Danh mục sản phẩm
Giỏ hàng
Hỗ trợ trực tuyền
Điện thoại: 08 3602 5300
Hotline 1: 0938011909
Hotline 2: 0912385554
Thông kê truy cập

Cách chọn một đôi giày thể thao phù hợp

Việc chọn một đôi giày thể thao phù hơp, đúng chuẩn sẽ giúp bạn chơi thể thao hiệu quả và bảo vệ đôi chân tốt nhất

Cầu lông, môn thể thao phổ biến của người Việt Nam

Bạn muốn cải thiện tình trạng sức khỏe, hay muốn tìm một thú vui nào đó để thư giãn sau giờ học tập, làm việc? Cầu lông là môn bạn nên nghĩ đến đầu tiên.

Lợi ích của yoga cho mẹ bầu

Yoga là bộ môn thể thao có nguồn gốc từ Ấn Độ và là một trong số ít những môn thể thao mà các mẹ bầu có thể tham gia trước và sau khi sinh. Cùng xem những lợi ích của yoga cho mẹ bầu nhé.

Bài tập yoga đơn giản cho mẹ bầu

Lợi ích của yoga cho tiền và hậu sinh không ai có thể bàn cãi. Những bài tập đầu tiên cho các mẹ bầu luôn quan trọng. Các mẹ hãy nhớ luôn tuân theo hướng dẫn của giáo viên để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé nhé.

Bài tập yoga cơ bản đầu tiên

Nắm vững những bài tập cơ bản cho người mới bắt đầu dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, dẻo dai, tránh chấn thương và là tiền đề cho những bài tập chuyên sâu sau này.

Tác hại của việc tập yoga sai cách

Tập yoga có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cho tinh thần người tập. Nhưng với việc tiết kiệm tiền mà tập yoga tại nhà, nếu đúng thì không có gì, nhưng nếu bạn tập sai cách thì tác hại của nó lại khôn lường.

Kỹ thuật phát cầu và đỡ phát cầu trong đánh đôi

Trong khi đánh cầu lông đôi, kỹ thuật phát cầu và đỡ phát cầu rất quan trọng. Nó là bước đầu tiên để có một trận cầu hay, đẹp

Lựa chọn và bảo quản thảm yoga

Yoga là bộ môn thể thao có thể làm tăng tuổi thọ nếu bạn tập luyện đúng cách. Việc lựa chọn và bảo quản những thiết bị khi luyện tập yoga liệu bạn đã biết?

Vệ sinh thảm yoga đúng cách

Thảm yoga sau một thời gian luyện tập sẽ bẩn, có mùi. Vậy, liệu bạn đã biết cách vệ sinh thảm yoga đúng cách chưa?

Bảo quản tốt tăng tuổi thọ vợt cầu lông

Để làm tăng tuổi thọ mà không làm giảm giá trị sử dụng của vợt cầu lông, những tay vợt nên chú ý một số điểm, không cần thiết nếu bạn thừa tiền, rất hữu dụng với những tay đam mê cầu lông.